自序 一九七六年至一九九四年，我在西藏十八年。 十八年完成了一个过程――情感上的和认识上的。

藏北游历 穿越季节河，岁月解冻 折叠成美而又美的涟漪 大草原一年一度青绿 羚羊与旱獭的草原 鹰笛与牛角胡的草原 阳光瀑布千秋万岁地奔泻 荒野因我的祝福与爱光彩照人 清冽的风款款流过

第一章 西部开始的地方 ――神山圣湖之尊：念青唐古拉与纳木措――破译六字真言――一扇 向所有人都敞开的门――金山羊的叹息――魔国的土地和子民――即将消 失的驮运路―― 藏语称藏北高原为“羌塘”――北方平原。

第二章 文部远风景 ――从当穹湖到当惹湖――圣湖今古传奇――囗与本教――文部与文 部老人――浑沌一团的古昔文化之谜：象雄――大草原奇光异彩――灵魂 的幻想―― 从申扎到文部，乘车要赶一天路程。

第三章 北上无人区 ――双湖很遥远――野生动物家族――草原逐狼 ――加林山先民艺术――嘎尔措乡做一番新尝试――双湖人生――无 人区五日―― 上一次去双湖的查桑区，只住了一晚。

第四章 藏北：一片不可耕的土地 ――他以他祖先的姿势坐在那里――贵族与贱民：马和山羊――藏北 大风雪――高大陆历尽沧桑――可以说青藏高原是地球人类的摇篮吗―― 无情的预言―― 一九八六年十二月三日夜色降临时，我们结束了持续五天的奔

第五章 日益不原始的漠风 ―――草原小城那曲镇，大草原的异己风格――那曲人――牧区婚仪 ――原始智慧：历算、藏医及巫医――一年一度赛马会――英雄末路的安 多红马―――草原艺术与美学――红漆木板下的大草原―― 草原构思出这种风格

第六章 东四县风采 ――高山深谷间人声的召唤――比如传奇――冰天雪地朝圣者――老 嘉黎多雨雪的秋季―――我们的藏北姐妹――索县之战――强盗崇拜―― 糜费惊人的火葬――原始宗教之魂――感恩节：永远的自然崇拜―― 从行政区划分归属于那

第七章 冰雪大江源 ――在长江源头格拉丹冬――海拔六千米处的游牧人――雀莫山故事 ――多玛部落的红糖――遇险唐古拉――藏北启示：苦难感与命运感，超 越苦难―― 藏北高原的奇光异彩就要被搬上银幕，这一片地球上最高寒的大陆，将首次向

西行阿里 天地来之不易， 就在此地来之； 寻找处处曲径， 永远吉祥如意。

第一章 扎达――土林环绕的地方 ――初见土林：独具的情境与情怀――古格城堡山风大作，陀林圣 地暴雨将临――不见象雄，不闻象雄――古格十三发现――古格名人千 古传奇：益西沃，阿底峡，仁钦桑布，甘丹才旺――反躬自问：干吗要 关心这段历史

第二章 普兰――雪山环绕的地方 ――从扎达到普兰的惊险之旅――咋达布热圣地以何为装饰――神湖 玛旁雍措，鬼湖拉昂措――边境小城普兰的古商道、国际市场和尼泊尔商 人――古宫九层引起拉姆飞升处；洛桑王子及其二千五百个“妃穴”―― 友善的

第三章 永远愉快的科加 ――美丽山村：孔雀河畔的科加，天光山色俱缤纷――我们的南希 ――走进科加的日常生活：科加人特别的婚俗，科加人托付今生来世的 方式，科加人的节庆（男人节）与歌舞，科加人性格是否更加开朗更加 浪漫富有诗美――我们

第四章 在神山冈仁波钦的一次精神之旅 ――印度教、耆那教、本教、佛教共同信仰的世界中心，冈仁波钦， 一座东方的万神殿、奥林匹斯、文化之山――精神之旅：与自己的相遇 ――两百年间哪些西方人来过，来做什么――韩兴刚梦中千佛――历史 与现

第五章 荒原小城狮泉河镇 ――阿里及其三图名称由来传说――从噶尔昆沙到狮泉河，阿里首府 的变迁与沿革――最偏远的又是最尖端的：阿里的太阳房和光电站――四 十年前的一桩往事――狮泉河镇经商者――并非故乡风景中生长出来的狮 镇文化，来不

第六章 日土――湖泊环绕的地方 ――让我们欣赏日土名胜：班公湖，鸟岛，金丝野耗牛，一些城堡遗 址――多种文化交汇之地：作为国境、区域、民族、宗教边缘结合部，精 神领域也处于边缘过渡的日土――条条大路通罗马：“丁穹拉康”洞窟壁 画和“

第七章 昨天的太阳，永恒的太阳 ――大自然的寻常日子：阿里启示――三重的功德圆满――有关西藏 五大自然板块和文化板块的划分与描述，概括阿里时空――一项努力：我 写阿里的初衷――人类学家：人类文化的保护者，世界和平进步的布道者 ――在

灵魂像风 犏牛出生的那天早上， 草地闪闪发光； 把土地翻耕完后， 就可以去干燥草坡休息。

第一章 查古村的岁时祭祀 ――田野上古老仪式在勉为其难地进行――农妇尊珠旺姆和她的一家 ――农事歌谣――寻访土地女神，神话消失――乘坐牛皮船去拉萨经商的 年轻人――到牧民家里去――查古村出身的知识分子群佩――边巴回到查 古村，边巴再

第二章 山环水绕的雪绒山谷 ――雪绒河畔的异人奇事――为大地聚脂的仪式萨居朋巴――直贡噶 举主寺直贡堤寺的昨日辉煌和随遇而安――幽闭了十一年的苦行僧人扎西 热丹――天葬台来历和天葬――空行母化身丹增曲珍――直鲁噶举：一次 转移灵魂的

第三章 边缘风景：活佛克珠的戏剧人生 ――克珠的多重身份和多重心态――克珠的智慧语言――克珠的戏 剧人生――克珠家乡的文化风景线：猴年望果节，防雹喇嘛驱雹，央古 老人招福，降神男巫降神，为信徒摸顶的嘎旺仪式――五妙欲；克珠的 世俗烦

第四章 布满神灵的乡野 ――进入拉萨河畔的两条山谷：桑朴和色朴――乡土神，你从何来， 来做什么――白人白马，旺莫来赞，曲水丹巴次仁，众赞之王赞玛热―― 神灵降临了：我所认识的三位降神者――藏地三界神――远古遗风：西藏 的神秘属性――

第五章 雅鲁藏布流经的地方 ――历史之旅：走向西藏文明之源，藏南谷地――青朴修行地的修行 者众生――拉加里，百神之王――事死如事生：关于守墓的活死人――昌 果沟上下几千年 ――赞域制陶人――有关猴子变人的民间传说――嘎萨 拉姆的意味―

第六章 朝圣者的灵魂 ――雪天雪地里遇见从囊谦来的磕长头的人――灵魂的歌吟――一路 同行，荒原上扎起了四顶帐篷――捡牛粪够烧一天的就成――罗布桑布家 史身世传奇――旅程日志――布达拉宫金顶是否有光芒闪耀――还愿大昭 寺―― 至

第七章 何处是你灵魂的故乡 ――西藏传统人生：生死流转与时代变迁――赞美显得迟疑，心绪不 再宁静，我所欣赏的和难于认同的――莎拉的诗：将那沉默的壮丽，化为 我们永恒的轮回――心灵的流浪：何处是你灵魂的故乡――不再豪迈，不 再壮烈，一

附录 《西行阿里》序 格勒 不知是哪位作家说过：“我们在和一位作家谈过一次后或看见过他的面目后， 再去读他的著作，必会觉到更多的领略。