在莫斯科学练气功 在莫斯科漫步红场，参观克里姆林宫，又在雨中拜谒了修建在一座修道院旁边 的莫斯科陵墓，瞻仰了许多仰慕已久的伟人、名人、英雄的碑碣，我能过目不忘的 有赫鲁晓夫半白半黑的石碑、有女英雄卓娅昂首挺胸的铜塑、有伟大诗人普希金的 小屋，有作家果戈里汉白玉的头像，还有奥斯特洛夫斯基瘫痪而不屈的形象：清瘦 的脸、蓬乱的头发和翻开在他膝盖上的那本《钢铁是怎样炼成的》…… 我们的访问，有了这些重大内容，就可以满意地暂别莫斯科了。 离开莫斯科，我们要去瓦尔代住两天，中途将经过俄罗斯最古老的城市诺夫格 尔德。阿列格说，这路程需要一天时间，早晨出发傍晚到。这样的长途跋涉，对我 无疑是个考验。从上海来莫斯科毕竟是飞机，机舱的设施是优雅的、人性化的，日 常生活需要的一切应有尽有。而开去瓦尔代的是一辆只有一排座位的小型面包车， 车和司机都是阿列格向瓦尔代歌舞团借用的。这样简易的旅行，一方面是受经费的 限制，但有利的是，我们可以走一路看一路，能够比较深入地了解俄罗斯。 问题是我的体力能否支撑“走一路”的颠簸与消耗呢？好在，我们代表团成员 中有沈善增这位“气功大师”，这对我的心理有着极大的安抚。遗憾的是，我还没 拜读过沈善增那本“气功”的专著，但在开刀前一天，我已接受过沈善增一次认真 的发功，他站在离我一米的地方，缓缓地移动手臂，我紧闭双眼，开始不停地嗳气， 足足一小时，我的胃部仿佛排空了，轻松许多。我的朋友盛曙丽在一旁目睹全过程， 好奇地说：“看来，气功有点道理。”临走，沈善增又扔下一句话：“我给你发了 功，手术后你可以不用化疗了。”当时，我只想着如何面对手术，至于手术后化不 化疗的问题，还没放在心上。凑巧的是，来莫斯科访问，要安排两个专业作家，有 我，还有一个就是沈善增。可以肯定，领导考虑名单时，绝不会把“气功”的因素 放进去。可同行的伙伴中有了沈善增，我对自己的担心便减轻许多，好像他的“气 功”确有消灾避难的神功奇力。所以，我和沈善增约定，到了俄罗斯，不管旅行多 紧张、多劳累，每天一早，我要跟他练气功。 莫斯科大学附近那大片的树林与草坪真是练气功的好地方，清凌凌的空气，新 鲜得像初产母牛的乳汁。深深地吸进这样纯净的空气，的确像吮进乳汁，使身体得 到最好的滋养。我闭目呼吸，能感觉热热的血液随着气流通畅地输入四肢，浑身有 力了。如果，还能在沈善增发功的气场里静静地吐纳，身体会渐渐地、飘飘然地摇 晃起来，那样的摇晃，就像一条舢板在微微的波浪里缓缓地旋转、轻轻地起伏。有 时，我身体的摆动会不由自主地剧烈，一旦失控，会像一棵砍倒的树一头横在草地 上。沈善增有言在先：“如果倒下，你就安心地、放松地躺着，以便接收地气。” 早晨的草地有点潮，还有少许露水清湿的气味，好闻。我听话地躺在地上，想 着“地气”，嗅着草香，倒也别有一番享受。但今天早晨，我正一动不动地躺在草 地上这样地“享受”着，有位妇女牵着小狗向我们走来，她看我昏倒似地躺倒在地， 不解地、关切地问沈善增：“需要帮助吗？”沈善增用很蹩脚的英语回答道：“NO， NO，气功！气功！”我倒有点不好意思了，差点笑出来，想干脆一骨碌爬起来，又 怕突然中断练功，前功尽弃，只好继续“装死”。 闭着眼睛静静地与青草、与大地“亲密接触”，我似乎真的吮吸到了来自地层 深处的气息。生活在这个地球上，我们直立行走，食五谷杂粮，我们的生存无时无 刻不依赖着土地。而整个大自然的生态循环、气息循环，也是以大地为基础的，没 有地气的蒸发与吸收，哪来风霜雨雪？也是大地给予的灵感，使我对“气功”有了 最粗浅的理解：我们人体是天与地之间的一种媒介，我们要通过自己的呼吸，让天 地之气贯通我们的生命。 mpanel(1); 有了自己的一些理解，我在开始晨练时，首先让前脚掌下那个名为“涌泉”的 穴位，紧紧地贴住地面。顾名思义，生命之“泉”，是通过我们的双脚与大地的摩 擦而产生力量的。进而，我明白了“脚踏实地”对于完成气息的传导与循环有着多 么重要的意义。由此可见，“脚踏实地”对于我们的生命，有着怎样不寻常的意义 啊。于是，每当我静静地站立在清晨新鲜的空气中，我觉得自己像一根导体，不仅 导电导热还能导气。日月之气与大地之气，通过脚底的“涌泉”在我生命中进行了 交流。这样的意念，使每次用力呼吸之后，我都能隐隐地感到，我身体内的活力在 增长。 当然，去瓦尔代的路上，我总是坐在沈善增旁边，想多多地得气。尽管，这位 气功大师经常是呼呼大睡。我知道，我这样说出来，我们作家协会的同事们会嘲笑 我。但得病以来，所有的医生都嘱咐我：“练练气功、打打拳。”我相信，这样的 嘱咐是金玉良言。气功确是我们祖国医学的珍贵遗产，是“保精、练气、调神”的 养生之法，是一门探索和研究生命科学的新学科。至少，我抱病来俄罗斯，有沈善 增的气功帮忙，再加上我自己不断地用力呼吸，俄罗斯的旅程我会平安无事的。俗 话说，精诚所至，金石为开啊！ ２００２年５月１２日