加书签
“癌”——病中品山 --- 群舞
<< 上一章节 下一章节 >>

群舞

从张家界一回来便拿到体检报告,胸透、B超以及血常规的所有指标都正常。这消息很鼓舞人,皆大欢喜。西医认为:“尽管只做了两次化疗,多少有效果。”中医说:“你能坚持喝汤药,扶正去邪了。”中医、西医都有理。确实,中西医结合的治疗是最全面、最科学的。我自己还有一条体会:体内免疫力和抵抗力的恢复,除了药物和食物的作用,更重要的一个环节是,要用健康与平衡的心理来对抗有病的、失衡的生理,而人的心理因素、精神作用之强大,不可估量,可以说,是任何灵丹妙药所不及的。

为调节心理、为振作精神,我从每一件小事做起,并从清早开始做起。一日之计在于晨,醒来就出去散步、呼吸,然后,和弄堂里那些退休职员、下岗女工一起做做操、练练拳。过去,我也时常出来晨练,跑跑步、跳跳绳,却是独自行动,从来没想到要和里弄里那些陌生的老伯伯、老妈妈们为伍。曾有过一段时间,为赶写《郎平自传》,必须保持旺盛的体力和精力,我便在晚饭后去超市前的小区广场,混在老年迪斯科的队伍里活动活动,但我总是夹在队伍中间,生怕被过路的熟人认出,毕竟不是高级、高雅的健身房,而在露天、在大庭广众蹦蹦跳跳么,好像这很丢份,总有点降低了什么的感觉,好在有朦胧的夜色遮掩。但这次生病后,我很愿意、很自觉地回归到最平实的生活中,回归到最平凡的人群里。其实,最平凡、最平实的生活往往是最健康的。

别的不说,小区晨练队伍长练不衰,数年如一日,光是这种“坚持”的精神,就是一种非常可贵的东西。我们常说“贵在坚持”,但真要做到“坚持”,确是难上加难的。仔细想来,在这纷繁的世上,众多的人与事,所以有高低之分、成败之别,归根到底就在于“坚持”与否,而所有的成功者,最共同的品质,就是持之以恒。健身的效果,同样也在于坚持。当我知道,那些七八十岁仍健步如飞的老人,都是一年三百六十天坚持晨练雷打不动的,即使刮风下雨,他们有的会打着伞出来散步,虽然,对雨天锻炼有不同说法,可无论怎样,重要的是一种对生活习惯、对生活规律的坚守,不屈不挠。特别是一位负责保管录音机的老伯伯,每天都像带着武器上岗的战士,天刚蒙蒙亮就出门了,兢兢业业地拎着那台用旧布缝了套子的老式录音机,总是第一个到小花园,用接线板插上电源,整理好磁带,提前做好一切准备工作,一到六点半,大批人马一到,他分秒不差地为大家播放练功十八法或四十八法太极拳的音乐,然后,他又主动领操、领拳,当大伙儿跟着音乐、跟着他的动作,翩翩起舞时,那个老伯伯一脸自豪又满足的神情,就像一个统帅着千军万马的将军。但我听说,这位老伯伯真有将军般暴躁如雷的脾气,气跑了老伴,现在他一个人过,倔倔的,晚景凄凉却也热闹,大小还是“领导”。

而对于我的加入,这些老伯伯和老妈妈们不仅欢迎,他们向居委会作汇报时,甚至还有点骄傲:“我们这里有个作家唉!”这使我相形见绌,对自己曾有过那种“丢份”的想法感到惭愧。和大家相处长了,每天一早的见面,便渐渐地成为生活很有机的一部分,如果哪天出门,不能按时去锻炼,我会提前向大家说明,不然,大家会惦着,还会生出一些挂念的猜想。有两个和我同龄、同做过下乡知青的退休女工,有一次还相约着上门来探望我:“陆老师,你昨天怎么没来,我们以为你病了,身体吃不消了,顺便走过来看看你。”她们的问候简单、朴实,我却深感近邻的亲切。在社会中,她们生活在最底层,她们每天关心的是一些最基本的东西:哪家超市的鸡蛋最便宜?今天的股市跌了还是涨了?她们的喜怒平凡又真实。我把自己放到了她们中间,我的心平实了许多也健康了许多,并有一种脚踏实地的感觉,我好像不怕再失去什么了,因为我又重新站在了最广阔的地平线上。

2002年6月23日

Search


Share