群舞 从张家界一回来便拿到体检报告，胸透、Ｂ超以及血常规的所有指标都正常。 这消息很鼓舞人，皆大欢喜。西医认为：“尽管只做了两次化疗，多少有效果。” 中医说：“你能坚持喝汤药，扶正去邪了。”中医、西医都有理。确实，中西医结 合的治疗是最全面、最科学的。我自己还有一条体会：体内免疫力和抵抗力的恢复， 除了药物和食物的作用，更重要的一个环节是，要用健康与平衡的心理来对抗有病 的、失衡的生理，而人的心理因素、精神作用之强大，不可估量，可以说，是任何 灵丹妙药所不及的。 为调节心理、为振作精神，我从每一件小事做起，并从清早开始做起。一日之 计在于晨，醒来就出去散步、呼吸，然后，和弄堂里那些退休职员、下岗女工一起 做做操、练练拳。过去，我也时常出来晨练，跑跑步、跳跳绳，却是独自行动，从 来没想到要和里弄里那些陌生的老伯伯、老妈妈们为伍。曾有过一段时间，为赶写 《郎平自传》，必须保持旺盛的体力和精力，我便在晚饭后去超市前的小区广场， 混在老年迪斯科的队伍里活动活动，但我总是夹在队伍中间，生怕被过路的熟人认 出，毕竟不是高级、高雅的健身房，而在露天、在大庭广众蹦蹦跳跳么，好像这很 丢份，总有点降低了什么的感觉，好在有朦胧的夜色遮掩。但这次生病后，我很愿 意、很自觉地回归到最平实的生活中，回归到最平凡的人群里。其实，最平凡、最 平实的生活往往是最健康的。 别的不说，小区晨练队伍长练不衰，数年如一日，光是这种“坚持”的精神， 就是一种非常可贵的东西。我们常说“贵在坚持”，但真要做到“坚持”，确是难 上加难的。仔细想来，在这纷繁的世上，众多的人与事，所以有高低之分、成败之 别，归根到底就在于“坚持”与否，而所有的成功者，最共同的品质，就是持之以 恒。健身的效果，同样也在于坚持。当我知道，那些七八十岁仍健步如飞的老人， 都是一年三百六十天坚持晨练雷打不动的，即使刮风下雨，他们有的会打着伞出来 散步，虽然，对雨天锻炼有不同说法，可无论怎样，重要的是一种对生活习惯、对 生活规律的坚守，不屈不挠。特别是一位负责保管录音机的老伯伯，每天都像带着 武器上岗的战士，天刚蒙蒙亮就出门了，兢兢业业地拎着那台用旧布缝了套子的老 式录音机，总是第一个到小花园，用接线板插上电源，整理好磁带，提前做好一切 准备工作，一到六点半，大批人马一到，他分秒不差地为大家播放练功十八法或四 十八法太极拳的音乐，然后，他又主动领操、领拳，当大伙儿跟着音乐、跟着他的 动作，翩翩起舞时，那个老伯伯一脸自豪又满足的神情，就像一个统帅着千军万马 的将军。但我听说，这位老伯伯真有将军般暴躁如雷的脾气，气跑了老伴，现在他 一个人过，倔倔的，晚景凄凉却也热闹，大小还是“领导”。 而对于我的加入，这些老伯伯和老妈妈们不仅欢迎，他们向居委会作汇报时， 甚至还有点骄傲：“我们这里有个作家唉！”这使我相形见绌，对自己曾有过那种 “丢份”的想法感到惭愧。和大家相处长了，每天一早的见面，便渐渐地成为生活 很有机的一部分，如果哪天出门，不能按时去锻炼，我会提前向大家说明，不然， 大家会惦着，还会生出一些挂念的猜想。有两个和我同龄、同做过下乡知青的退休 女工，有一次还相约着上门来探望我：“陆老师，你昨天怎么没来，我们以为你病 了，身体吃不消了，顺便走过来看看你。”她们的问候简单、朴实，我却深感近邻 的亲切。在社会中，她们生活在最底层，她们每天关心的是一些最基本的东西：哪 家超市的鸡蛋最便宜？今天的股市跌了还是涨了？她们的喜怒平凡又真实。我把自 己放到了她们中间，我的心平实了许多也健康了许多，并有一种脚踏实地的感觉， 我好像不怕再失去什么了，因为我又重新站在了最广阔的地平线上。 ２００２年６月２３日